新型コロナウイルスワクチン接種までの感染対策(Infection measures up to new coronavirus vaccination)

2021/02/16 ブログ

 新型コロナウイルスに対するワクチン接種が、明日の2月17日から始まります。最初は医療従事者1-2万人に先行接種が行われるようです。その後、医療従事者を中心に370万人、4月以降に65歳以上の高齢者3600万人に接種が行われる予定です。それ以外の一般人は、未定です。つまり、ほとんどの人がワクチン接種まで、まだまだ時間がかかります。もっとも、自分が知らないうちに感染していて、無症状のまま完治して、既に抗体を持っている人もいるでしょう。既に抗体を持っている人は、ワクチン接種の必要は無いでしょう。ワクチン接種は、新型コロナウイルスに対する抗体を作るために行うからです。ワクチン接種の前に、新型コロナウイルスの抗体検査で抗体の有無を調べてみることも良いかもしれません。抗体検査は比較的安価で提供されていますが、IgMとIgGという抗体の両方が調べられるキットがお勧めです。IgMは短期に形成される抗体、IgGは長期間体に残る抗体です。もちろん、希望すればワクチン接種を受けることが出来ます。また、医療機関にて治療を受けた人は、受けた治療の内容によっては、治療後から接種まで一定の期間をおく必要がある場合があります。

 

ワクチン接種まで、どのように感染を防ぐのか?

 

 現在、非常事態宣言が出されている埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、岐阜県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、福岡県は元より、その他の県でも感染拡大に神経を尖らせています。多くの人は、外出時マスクを着用し、3密回避のため宴会なども控えているでしょう。それでも新型コロナウイルスの新規感染者は出ています。どれほど注意を払っていても、感染する場合があります。マスク着用、3密回避以外に何か感染予防する手段はないのでしょうか?欧米では、食事による免疫システムの強化が挙げられていました。欧米ではマスク着用の習慣がなく、体内に入ってきたウイルスを自己の免疫で対処するという考え方が強いです。多くの場合、次のような食生活が理想的とされていました。


・野菜や果物を積極的に食べる。特に炎症を軽減する特定の野菜や果物は、リンゴ、ベリー、トマト、セロリ、タマネギです。
・発酵食品もできるだけ追加しましょう。発酵食品には、免疫システムを助ける「善玉菌」、が含まれています。 より多くの発酵食品を食べることはまた、ガス、膨満感、下痢を減らします。 ザウアークラウト、ヨーグルト、コンブチャ?などが挙げられます。
オメガ3脂肪酸を含む食品を摂りましょう。サーモン、クルミ、チアシードには、炎症を抑えるオメガ3脂肪酸が含まれています。
もっとたくさん水を飲みましょう。水はあなたの体が自然に毒素を取り除くのを助け、またあなたの体全体に酸素を運びます。


 ちなみに、避けるべき食習慣は挙げられていました。スナック菓子や砂糖、高脂肪食品などが、良くないとされていました。さらに喫煙やサプリメントの取り過ぎにも注意とのことでした。
米国ネブラスカ州メディカルセンターより引用)

自分の免疫で抗体を獲得しても、ワクチンで抗体を獲得しても、同じことでしょうか?

 基本的には、抗体はウイルスの何かを認識して吸着し、免疫の排除システムに繋げます。この時、ウイルスのどの部位を認識するのか、抗体の型に依存します。自己の免疫で抗体を獲得した場合、ウイルスの様々な部位を認識する色々な種類の抗体が作られます。一方、ワクチンの場合、作られる抗体の型は限られています。そのため、新規変異型ウイルスに感染した場合、自己の免疫で作った抗体の方が有効でしょう。変異で変わってしまった部位以外でも、自己の免疫で作成した抗体なら、認識できる型が作られている可能性が高いからです。またワクチンについて、副作用に関わる多くの流言飛語が出る可能性が高いです。ワクチン接種を行う前に、厚労省のサイトをチェックしてみて下さい。

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Vaccination against the new coronavirus will begin tomorrow, February 17th. At first, it seems that 10,000 to 20,000 medical workers will be vaccinated in advance. After that, 3.7 million people, mainly medical professionals, will be vaccinated after April, and 36 million elderly people aged 65 and over will be vaccinated. Other ordinary people are undecided. In other words, most people still have time to get vaccinated. However, some people may have been infected without their knowledge, have been completely cured without symptoms, and already have antibodies. Those who already have antibodies will not need to be vaccinated. This is because vaccination is done to make antibodies against the new coronavirus. Before vaccination, it may be a good idea to test for antibodies with the new coronavirus. Antibody tests are offered at a relatively low price, but we recommend a kit that can test both IgM and IgG antibodies. IgM is an antibody that is formed in a short period of time, and IgG is an antibody that remains in the body for a long period of time. Of course, you can get vaccinated if you wish. In addition, people who have been treated at a medical institution may need to wait a certain period from the time of treatment to vaccination, depending on the content of the treatment they received.

How to prevent infection until vaccination?

Currently, Saitama prefecture, Chiba prefecture, Tokyo metropolitan area, Kanagawa prefecture, Gifu prefecture, Aichi prefecture, Kyoto prefecture, Osaka prefecture, Hyogo prefecture, Fukuoka prefecture, as well as other prefectures where emergency declarations have been declared, will spread the infection. I'm sharpened. Many people will wear masks when going out and will be refraining from banquets to avoid the Three Cs. Still, there are new infections with the new coronavirus. No matter how careful you are, you can get infected. Is there any way to prevent infection other than wearing a mask and avoiding three-cs? In Europe and the United States, dietary strengthening of the immune system was mentioned. In Europe and the United States, there is no habit of wearing a mask, and the idea of dealing with viruses that have entered the body with self-immunity is strong. In many cases, the following dietary habits were ideal.


・ Actively eat vegetables and fruits. Specific vegetables and fruits that specifically reduce inflammation are apples, berries, tomatoes, celery and onions.
・ Add fermented foods as much as possible. Fermented foods contain "good bacteria," which help the immune system. Eating more fermented foods also reduces gas, bloating and diarrhea. Sauerkraut, yogurt, kombucha? And so on.
・ Eat foods that contain omega 3 fatty acids. Salmon, walnuts and chia seeds contain omega 3 fatty acids that reduce inflammation.
・ Drink more water. Water helps your body naturally remove toxins and also carries oxygen throughout your body.


By the way, eating habits to avoid were mentioned. Snacks, sugar and high-fat foods were considered bad. He also said that he should be careful about smoking and taking too much supplements.
(Quoted from Medical Center, Nebraska, USA)

Is it the same whether you get antibodies with your own immunity or with vaccines?

Basically, antibodies recognize and adsorb something from the virus, which leads to an immune elimination system. At this time, which part of the virus is recognized depends on the type of antibody. When antibodies are acquired by self-immunity, different types of antibodies that recognize different parts of the virus are produced. On the other hand, in the case of vaccines, the types of antibodies produced are limited. Therefore, if you are infected with a new mutant virus, an antibody made by your own immunity will be more effective. This is because it is highly possible that an antibody created by self-immunity has a recognizable type, even in areas other than those that have changed due to mutation. In addition, there is a high possibility that many rumors related to side effects will appear regarding vaccines. Please check the Ministry of Health, Labor and Welfare website before vaccination.

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